決算資料のスクリーンショット、文字を選択できないスキャンPDF、同僚がチャットに貼ったスライド。Macで画像の表をExcelに変換したいのに、画像なのでコピーできないことがあります。
文字を読み取るところまでは難しくありません。難しいのは列です。文字だけをコピーしてExcelに貼ると1列にまとまって入りがちで、結局セルを手で分け直すことになります。
Macで画像の表を列を保ったままExcelに移す4つの方法を比べました。費用、インターネット接続の要否、日本語の表に対応しているかを見て選んでください。
画像の表をExcelに変換する方法の比較
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| 方法 | 費用 | インターネット | 列を保てるか | 向いている場面 |
|---|---|---|---|---|
| Cracker | 無料 | 不要（Mac上で認識） | セルごとに入る（macOS 26以降） | 画面に見えている表をすぐ移したいとき、日本語の表 |
| Excel の Data from Picture | Microsoft 365 のサブスクリプション | 必要 | セルごとに入る、挿入前に確認 | 英語とヨーロッパの一部の言語の表（日本語は対象外） |
| Mac のテキスト認識表示 | 無料（macOS の標準機能） | 不要 | 保証されない、自分で列を分ける必要あり | 数行の文字だけほしいとき |
| オンライン変換ツール | 無料〜有料 | 必要（画像をアップロード） | サービスによって異なる | 画像ファイルを .xlsx ファイルにしたいとき |
2026年11月2日時点の情報です。Excel の Data from Picture が対応する文字は Microsoft のヘルプに基づいています。
方法1. Cracker：表をドラッグしてExcelにそのまま貼り付け
Cracker は Mac のメニューバーで動く無料の OCR アプリです。画面の文字をドラッグしてコピーでき、選んだ範囲に表があれば行と列の構造まで読み取ります。
- Cracker をインストールします。初めて起動するときに画面収録を許可します。画面の文字を読み取るために必要な権限です。
- 表が見えている状態で ⌥C を押します。画像ビューア、PDF、Webページ、一時停止した動画のどれでもかまいません。
- 表の範囲をドラッグします。まわりの段落を外して表だけを選ぶと、きれいに移せます。
- Excel でセルをクリックして ⌘V を押します。元の表の行と列のとおりに値が入ります。
Excel、Numbers、Google スプレッドシート、Notion
スプレッドシートに貼ると値がセルごとに入り、Notion・Pages・Word のような文書アプリに貼ると表になります。貼り付け先のアプリごとに設定することはありません。
結合されたセルがある表も、どの行も同じセル数になるように貼り付けられます。表の上下にあるタイトルやメモも、元の順番のままコピーされます。
無料で、Mac の中で認識
文字と表の認識は Mac の中で行います。何もアップロードしないので社内資料や個人情報を含む表でも安心で、インターネット接続もいりません。表を含む画面の文字のコピーは無料で、回数の制限もありません。
日本語、英語、中国語、韓国語を含む30の言語を認識するので、日本語の表もそのまま移せます。
macOS のバージョンによる違い
表の行と列を構造として認識する機能は macOS 26以降で動きます。macOS 14・15 では、文字の間が大きく空いているところを列の区切りとして分けます。間隔が広いシンプルな表はうまく移せますが、結合セルや複数行のセルがある表は Excel で少し手直しが必要になることがあります。
強み画面に見えている表なら、アプリを切り替えずにドラッグ1回で移せます。無料で、日本語を含む多くの言語に対応しています。
注意点画面に見えている分を移す仕組みなので、長い PDF の表をまとめて .xlsx ファイルにする用途には向きません。
方法2. Excel の Data from Picture：英語の表を確認しながら挿入
Microsoft 365 の Excel には、画像の表をセルに変換する Data from Picture（画像からデータを挿入）機能があり、Mac 版 Excel でも使えます。
- ⌃⇧⌘4 で表をキャプチャします。⌃ を一緒に押すと、ファイルに保存せずクリップボードに入ります。
- Excel の［データ］タブで From Picture › Picture From Clipboard を選びます。画像ファイルがある場合は Picture From File を選びます。メニュー名は Excel のバージョンや言語によって少し異なることがあります。
- 認識結果を確認します。読み間違いを直してからデータを挿入します。
シートに入れる前に結果を確認して直せるのが大きな利点です。すでに Microsoft 365 を使っているなら、Excel から出ずに作業が終わります。
ただし、対応する文字は限られています。Microsoft のヘルプにある対応リストは英語とヨーロッパの一部の言語だけで、日本語・中国語・韓国語は含まれていません。日本語の表は対象外です。
強みExcel の中で使え、挿入する前に結果を確認できます。
注意点Microsoft 365 のサブスクリプションとインターネット接続が必要で、日本語の表には対応していません。
方法3. Mac のテキスト認識表示：数行の文字で足りるとき
macOS のテキスト認識表示を使うと、プレビュー、写真、Safari で画像の中の文字を普通のテキストのように選択できます。Mac に最初から入っているので、インストールするものはありません。
- 画像をプレビューか写真で開きます。
- 表の文字をドラッグして選び、⌘C を押します。
- Excel に貼り付けます。値が1列にまとまって入った場合は、［データ］タブの「区切り位置」でスペースやタブを基準に分けます。
テキスト認識表示は文字を取り出す機能なので、表のセル構造まで一緒にコピーされるとは限りません。画像や表の形によっては1行ずつ入ることもあり、数字の多い表は整えるのに時間がかかることがあります。
強みmacOS の標準機能なので、追加のインストールや費用はかかりません。
注意点対応するアプリで画像を開く必要があり、列を自分で分ける手間がかかることがあります。
方法4. 画像をExcelに変換するオンラインツール：ファイルがほしいとき
「画像 エクセル 変換」で検索すると、画像をアップロードすると .xlsx ファイルに変換してくれるサイトがたくさん見つかります。アプリを入れる必要がなく、結果をスプレッドシートのファイルで受け取れます。
その代わり、画像を外部のサーバーにアップロードすることになります。売上、給与、顧客名簿のような情報を含む表なら、アップロードする前にサービスのプライバシーポリシーを確認してください。無料プランでは変換回数やファイルサイズに制限があるサービスも多くあります。
強みブラウザだけあればよく、結果を .xlsx ファイルで受け取れます。
注意点アップロードとダウンロードを行き来する必要があり、データが Mac の外に出ます。
表がExcelにきれいに移らないときは
- 文字が小さいときは拡大してから選びましょう。文字が大きいほど正確に認識されます。プレビューやブラウザで拡大してから選ぶと、数字の読み間違いが減ります。
- 表だけを選びましょう。近くの段落や脚注が一緒に入ると、列の区切りがずれることがあります。
- 数字が計算できないときは、文字列として入っています。エラー表示から「数値に変換する」を選び、「¥」や「%」のような単位は検索と置換で取り除きましょう。
- 貼り付けたら合計で確かめましょう。100%正確な OCR はありません。元の表に合計があれば、Excel の SUM と比べるのがいちばん早い確認方法です。
- 複数行のセルは、Cracker でコピーするとスペースでつながります。改行が必要なら Excel で入れ直してください。
Numbers や Google スプレッドシートでも使えますか？
使えます。Cracker でコピーした表はクリップボードに入るので、Numbers や Google スプレッドシートに貼るとセルごとに入り、Notion・Pages・Word に貼ると表になります。
Data from Picture は Excel の機能なので、Numbers や Google スプレッドシートでは使えません。テキスト認識表示とオンライン変換ツールは、貼り付け先に関係なく使えます。
どの方法を選べばいい？
- 画面に見えている表をすぐ移したいなら、Cracker。無料で、日本語の表にも使えます。
- すでに Microsoft 365 を使っていて表が英語なら、Excel の Data from Picture。日本語の表は対象外です。
- 数行の文字だけほしいなら、テキスト認識表示で十分です。
- 共有用に .xlsx ファイルが必要なら、オンライン変換ツール。大事なデータはアップロードする前にもう一度考えましょう。
次の表は、ドラッグ1回で。
画面の表を、列を保ったまま Excel へ。基本機能は無料です。
macOS 版をダウンロードmacOS 14 以降 · Apple Silicon · Intelよくある質問
Macで画像の表を無料でExcelに変換できますか？
はい。Cracker の画面の文字のコピーは無料で、表のコピーも含まれます。表をドラッグしてコピーし、Excel に貼り付けると値がセルごとに入ります。macOS 標準のテキスト認識表示も無料ですが、列を自分で分ける必要があることがあります。
オフラインでも使えますか？
Cracker は文字と表を Mac の中で認識するので、オフラインでも使えます。Excel の Data from Picture とオンライン変換ツールはインターネット接続が必要です。
PDF の表もExcelに移せますか？
文字を選択できる PDF ならプレビューからコピーできますが、列が保たれないことがあります。スキャンした PDF のように文字を選択できない場合は、PDF を画面に表示して Cracker で表をドラッグしてください。
日本語の表にも使えますか？
Cracker は日本語、英語、中国語、韓国語を含む30の言語を認識するので、日本語の表にも使えます。Excel の Data from Picture は、2026年11月時点で英語とヨーロッパの一部の言語のみに対応しており、日本語は対象外です。
どの macOS のバージョンが必要ですか？
Cracker は macOS 14以降で動きます。表の行と列を構造として認識するには macOS 26以降が必要で、それより前のバージョンでは文字の間隔で列を分けます。